Curso FISIOYOGA Online Suscripción Trimestral

Construye el equilibrio entre tu cuerpo y tu mente

Yoga postura

Estado actual

No Inscrito

Precio

29,00 € Cada 3 meses

Primeros pasos

Apuntarmeo

Contenido del Curso

Lección
Organización de una clase de Fisioyoga
Video principios básicos
Tipos de respiraciones
Material necesario
Vigésima primera clase de fisioyoga
Vigésima segunda clase de fisioyoga
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Cómo funcionan las clases

  • 1 clase nueva cada semana
  • Mientras estés inscrita tendrás acceso a 2 sesiones diferentes.
  • Cada clase la podrás repetir las veces que quieras mientras la tengas disponible.
  • La duración de las clases es de 1h
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Material necesario

  • Esterilla
  • Cojines
  • 2 tacos
  • 2 cinturones de yoga largos
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Recomendaciones

  • Intenta ponerte un horario fijo para meterlo en rutina
  • Crea tu ambiente: elije una música que te motive, una luz que te de calma (¿qué tal una vela?) y un olor que te ayude a estar más presente.
Esterilla yoga

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