Curso FISIOYOGA Online Suscripción Mensual

Construye el equilibrio entre tu cuerpo y tu mente

Yoga postura

Estado actual

No Inscrito

Precio

15,00 € Cada 1 mes

Primeros pasos

Apuntarmeo

Contenido del Curso

Organización de una clase de Fisioyoga
Video de principios básicos
Tipo de respiraciones
Material necesario
Primera clase de fisioyoga
Segunda clase de fisioyoga
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Cómo funcionan las clases

  • 1 clase nueva cada semana
  • Mientras estés inscrita tendrás acceso a 2 sesiones diferentes.
  • Cada clase la podrás repetir las veces que quieras mientras la tengas disponible.
  • La duración de las clases es de 1h
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Material necesario

  • Esterilla
  • Cojines
  • 2 tacos
  • 2 cinturones de yoga largos
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Recomendaciones

  • Intenta ponerte un horario fijo para meterlo en rutina
  • Crea tu ambiente: elije una música que te motive, una luz que te de calma (¿qué tal una vela?) y un olor que te ayude a estar más presente.
Esterilla yoga

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aún tienes dudas!

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Lola Bustamante Fisioterapeuta
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