Si tienes más de un 40 de talla de pie y vas a elegir la opción de clases + tronco, después de realizar la compra házmelo saber escribiéndome al correo o WhatsApp indicándome tu nombre y apellidos para que pueda enviarte una talla más grande
Promoción por lanzamiento:
149,00 €El precio original era: 149,00 €.119,00 €El precio actual es: 119,00 €.
Cómo funcionan las clases
Video explicativo: "que tener en cuenta antes de empezar"
Video explicativo: "la fase de preparación"
Video explicativo: "como usar winner" (si has elegido esta opción)
11 clases (que podrás repetir las veces que quieras)
Duración de cada clase 30 minutos
Correspondiente al entrenamiento de 2 a 4 meses (dependiendo de cada caso)
Acceso al curso durante 4 meses
Material necesario
Tronco de propiocepción
Bandas elásticas de distinta resistencia
Pesitas de distintos pesos (puedes utilizar material casero)
Winner flow (opcional)
Pelota de tenis (opcional)
Pica de madera (puedes utilizar palo de la escoba)
Silla
¿A quién va dirigido?
Debilidad del suelo pélvico (musculo elevador del ano)
Pérdidas de orina (incontinencia urinaria de esfuerzo)
Mal hábito postural
Dolor lumbar crónico
Poco tono en el músculo glúteo mayor
Si eres una mujer postparto
Prolapso vísceras pélvicas
Tensión en el músculo de la respiración (diafragma)